白天堂海灘（Whitehaven Beach）位於聖靈群島（Whitsundays）中最大的惠森迪島（Whitsunday Island）東側，綿延七公裹，沙子細膩綿密，呈現無暇的白色，踩上去好像踩在一層層柔軟的白糖上一般，潔白的沙灘與海岸的紅樹林和湛藍的海水相輝映，形成美輪美奂的純淨絕美景色。白天堂海灘是澳大利亞知名度最高的海灘之一，被譽為“澳洲最美的沙灘”和“全世界最環保和最乾淨的沙灘”。
白天堂海灘更為人稱道的特點是，當退潮時，海水會和細沙糅合在一起，創造出一種美麗的色彩混合，呈現如夢幻般的景象，宛如一塊“上帝的調色闆”，而附近小山頂上的希爾灣觀景台（Hill Inlet Lookout）是觀賞白天堂海灘的最佳位置。
白天堂海灘所在的慧迪森島沒有常住人口，全島處於原始未開髮的狀態，私人車輛無法上島，遊客只能搭乘渡輪或自己開船登島，在艾爾利海灘（Airlie Beach）、漢密爾頓島（Hamilton Island）等主要遊客集散地均可報名參加由當地遊輪公司組織的白天堂海灘半日遊或一日遊。
