格倫因尼斯（Glen Innes）是位於新南威爾士州東北部的新英格蘭地區（New England region）的北部高地（Northern Tablelands）的小鎮，平均海拔1062米，距離新南威爾士州首府悉尼（Sydney）約570公裹車程，距離昆士蘭州首府布裹斯班（Brisbane）約360公裹車程。
格倫因尼斯地處A15和876兩條主乾道的交彙處，交通便利，鎮上有一座火車站，曾經是主北線（Main North Line）的其中一站，但現在已不再使用。
格倫因尼斯是澳大利亞除塔斯馬尼亞島和雪山外最寒冷的地區，歷史最冷溫度為-12.8°C（2002年7月8日），主要產業有羊毛、羊肉和牛肉。此外，由於距離被認為是澳洲最佳雨林之一的沃什普國傢公園（Washpool National Park）較近，往來的遊客也使得旅遊業在小鎮經濟中所佔比例越來越高。沃什普國傢公園是世界自然遺產：瓦納雨林（Gondwana Rainforests of Australia）的一部分。
