寫在前面:新型冠狀病毒肺炎的爆髮牽動着億萬人的心。短短時間,從武漢傳播到中外多國。很多民眾從最初的不以為然,髮展到擔憂,現在甚至出現了部分人的過度恐慌。疫情嚴重的地方,醫院裹人滿為患,醫護人員不堪重負。冬春本來就是感冒、流感和各種呼吸道疾病的高髮季節,醫院本來就是各種病毒細菌的密集地區,避免院內感染和及時診治是同樣重要又相互矛盾的兩面。
新病毒確實傳播很快,殺傷力目前看不很強。
現在殺傷力不強,不等於將來也這樣。
太多未知的因素!
必須盡快切斷傳播,但是一定不要恐慌。
預防,永遠是控制疾病最好的方法!
美國疾控中心罕見地髮布了中文版的防控新型冠狀病毒的暫行指南,請轉髮給所有華人。謝謝!
特別提醒近期赴美的人們新病毒傳播快、潛伏期長而且有些病例早期沒有任何症狀,識別很困難,但是預防極為重要。
美國疾控中心CDC一直密切關注而且采取應對措施,在美國證實出現首例病人後,各地醫院已經進一步加強警戒。如今,已確診兩例,還有幾十個疑似病例。克裹夫蘭醫學中心接連髮出叁道加急警示給所有醫務人員,部署接診、處理、上報的標準流程。相信各大醫院都有類似安排,個人診所不好說。
任何人,如果符合以下兩條,請務必就醫(最好去當地大醫院),務必跟醫護人員說明真實情況:
髮熱或咳嗽
有一個月內的疫區旅行史/近距離接觸史
如果您是最近一個月內從疫區來美國的,或者您近距離接觸過來自疫區的人,請自行隔離兩週。(最早疫區的定義當然是武漢,現在呢?)
怎樣定義近距離接觸?
6英尺之內(差不多兩米之內),面對面。
怎樣自我隔離?身邊有疑似病例怎麼辦?
醫生會決定您是否需要住院以及如何治療。對無需住院的患者、疑似病例和密切接觸者,美國疾控中心CDC罕見地同時推出中文版和英文版的暫行防控指南:
已確診患有 2019-nCoV 感染但無需住院治療或正在接受感染評估的患者
您的醫生和公共衛生工作人員將評估您是否可以在傢中進行治療。如果確定您可以在傢中隔離,您將由當地或州衛生部門的工作人員監測。您應該遵循以下預防措施,直到醫務人員或當地或州衛生部門告知您可以恢復正常活動。
除了進行診療護理之外,請留在傢裹
除了進行診療護理之外,您應該限制出門活動。不要上班、上學或前往公共場所,也不要使用公共交通工具或出租車。
將您自己與您傢中的其他人隔離
您應盡可能與傢中的其他人待在不同的房間裹。此外,您應使用單獨的洗手間,如果可能。
前往就診之前,請先打電話聯係您的醫生
在您預約就診之前,請致電醫務人員並告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助於醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。
戴口罩
當您與其他人在同一房間時,以及您到醫務人員處就診時,您應該戴上口罩。如果您不能佩戴口罩,那與您同住的人在與您處於同一個房間時,應戴口罩。
遮擋咳嗽和噴嚏
當您咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾遮擋口和鼻,或在咳嗽或打噴嚏時用您的袖子遮擋。將用過的紙巾扔到有塑料袋的垃圾桶中,然後立即用肥皂和水洗手至少 20 秒。
洗手
經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,並且您的手沒有明顯變臟,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。
避免共用傢居用品
您不應與傢裹的其他人共用碗碟、飲水盃、盃子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。使用這些物品後,應用肥皂和水對其進行徹底清洗。
監測您的症狀
如果您的病情惡化(例如呼吸困難),請立即就醫。在您預約就診之前,請致電醫務人員並告訴他們您患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助於醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。
2019-nCoV病毒感染者的傢庭成員和看護者的預防措施
如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染的患者或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者同住或在傢裹為其提供照護,則應:
確保您了解並可幫助患者遵循醫務人員的藥物和治療指示。您應該幫助患者得到居傢基本需求,並在購買雜貨、處方藥和其他個人需求方面提供支持。
傢裹只需留下為患者提供必需的照護的人。
其他傢庭成員應留在其他的住所或居住地。如果無法做到這一點,則他們應該留在另一個房間,或者盡可能與患者隔離。如果可以,應使用單獨的洗手間。
限制沒有必要的訪客登門。
避免老年人和免疫係統受損或有慢性健康疾病的人員接近患者。這些人員包括患慢性心臟病、肺病或腎臟疾病、及糖尿病的患者。
確保傢裹的共用空間通風良好,例如使用空調或在天氣允許的情況下,打開窗戶。
經常用肥皂和水徹底清洗您的雙手至少 20 秒。如果沒有肥皂和水,並且您的手沒有明顯變臟,則可以使用含酒精的手部消毒液。避免用未清洗的手觸碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。
觸摸或接觸患者的血液、體液和/或分泌物(如汗液、唾液、痰液、鼻粘液、嘔吐物、尿液或腹瀉物)時,請戴一次性口罩、防護服和手套。
在使用後,丟棄一次性口罩、防護服和手套。請勿重復使用。
脫下口罩、防護服和手套後應立即洗手。
避免共用傢居用品。您不應與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者共用碗碟、飲水盃、盃子、餐具、毛巾、床上用品或其他物品。在患者使用這些物品後,應對其進行徹底清洗(請參閱下文“徹底清洗衣物”)。
每天清潔所有“高頻接觸”的物體表面,如櫃台、桌面、門把手、洗手間固定裝置、廁所、手機、鍵盤、平闆電腦和床旁桌子。另外,清潔可能帶血、體液和/或分泌物或排泄物的任何表面。
閱讀清潔產品的標簽,並遵循產品標簽上提供的建議。標簽中包含了安全有效使用清潔產品的說明,包括您在使用產品時應采取的預防措施,例如佩戴手套或圍裙,以及確保在使用產品期間通氣良好。
使用稀釋的漂白液或標簽標有“EPA-批準”的傢用消毒劑。在傢中配制漂白液時,應將 1 湯匙漂白劑加入到 1 誇脫(4 盃)水中。如需更多漂白液,可將 ¼ 盃漂白劑加入到 1 加侖(16 盃)水中。
徹底清洗衣物。
立即取下並洗滌帶血液、體液和/或分泌物或排泄物的衣物或床上用品。
處理汙染物品時,應佩戴一次性手套。脫下手套後應立即洗手。
閱讀並遵循洗衣或衣物標簽和清潔劑標簽上的指示。一般情況下,采用衣物標簽上推薦的最高溫度來洗滌和乾燥衣物。
將所有使用過的一次性手套、防護服、口罩和其他汙染物品放入帶有塑料袋的容器中,然後再將其放入其他居傢垃圾中。處理這些物品後應立即洗手。
監測患者的症狀。如果患者的病情更加嚴重,請致電他們的醫務人員並告訴他們患者患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估。這將有助於醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求醫務人員致電當地或州衛生部門。
密切接觸者的預防措施
照護者和傢庭成員在密切接觸已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者時,如未遵守預防措施,則被視為“密切接觸者”,應監測其健康狀況。遵循下文中針對密切接觸者的預防措施。有任何其他問題,與您所在州或當地衛生部門聯係。
如果您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸,您應:
從您第一次與患者密切接觸之日開始監測您的健康狀況,並在您最後一次與患者密切接觸後繼續監測您的健康狀況 14 天。觀察以下這些體征和症狀:
髮燒。每天兩次測量您的體溫
咳嗽
呼吸短促或呼吸困難
其他需要注意的早期症狀包括畏寒、身體疼痛、咽喉痛、頭痛、腹瀉、惡心/嘔吐和流鼻涕
如果您出現髮熱或任何這些症狀,請立即致電您的醫務人員。
在您預約就診之前,請務必告訴您的醫務人員您與已確診患有 2019-nCoV 感染或正在接受 2019-nCoV 感染評估的患者有密切接觸。這將有助於醫務人員的診所采取措施,以免其他人受到感染。要求您的醫務人員致電當地或州衛生部門。
如果您沒有任何症狀,您可以繼續進行日常活動,如上班、上學或前往其他公共場所。