很多華人傢庭移民澳洲後，都感歎孩子上學作業太少，每天都在學校瘋跑，一星期的回傢作業加起來也只不過20分鐘。實際上，澳洲傢長比我們看得要遠，多認幾個字，多算幾道題，算不上什麼，孩子的路還長着，強壯的體魄和拼搏的精神，才是陪伴孩子一生的財富。雖然，現在國內的孩子也必須上體育課，做早間操，但是，其實我們的健身和國外的健身還是有區別的，不管是運動方式，運動時間，還是運動的理念很多都不一樣！
在澳洲，運動是孩子們的生活方式，就像每天要吃飯一樣，沒有人會考慮為什麼要吃飯。而在中國，如果傢長髮現孩子對哪一方面的天分，不管是畫畫、音樂，還是體育，都會從孩子很小的時候就陪着他南征北戰，找名師、托關係。最現實的功能是可以當特長生，在升初中或高中時加分；最長遠的利益考慮是，孩子一旦學習不好，還可以進各類藝術和體育院校。運動成為一種十分功利的附加品。
下面，我們來看看澳洲孩子和中國孩子的運動區別：
1歲到4歲
中澳孩子沒有太大的不同，業餘時間都是吃喝玩睡，上幼兒園。唯一的差別，可能就在於澳洲孩子出門的機會比較多，畢竟澳洲環境好，而在國內有霧霾的地區，傢長都不敢在冬天帶娃出門。
5歲到8歲
中國孩子開始上各種培訓班，鋼琴、英語。而澳洲孩子開始和父親一起打球，遊泳，全傢一起去露營。中國傢長為了讓孩子不輸在起跑線上，讓孩子參加各種課外興趣班，唯獨不讓他們出去運動。
值得一提的是，澳洲傢長也為了孩子能運動而投入着，不少全職的澳洲爸媽，平時工作非常忙，但是一到週末，就會帶着孩子練球，野營，遊泳等。而大多中國傢長，自己本身也不運動，所以更加不會花時間陪孩子運動。
9到12歲
中國孩子開始完成學校的各種作業，面對小升初的壓力，奧數、語文補習接踵而至，根本沒時間運動，不少孩子戴上了眼鏡。小小的身體背着大大的書包，讓很多傢長感到很心疼。
澳洲孩子幾乎每天出去打球，學校3點半左右下課，之後的興趣班也大多是運動項目，父母和學校都相當支持孩子的運動興趣，會提供各種裝備和建議。
13歲-18歲
中國孩子開始挑燈夜戰，為了考試而不停地苦讀與奮鬥，殊不知這是長身體的最佳時期，澳洲孩子每天堅持運動，很多孩子開始肌肉訓練，着手塑形健美。
在澳洲學校，有體育特長的孩子是最受歡迎的。他們不管學習好不好，總可以擔任學校的隊長或者其他領頭人的職位。大學以後，很多優秀中國男孩的形象就是清瘦斯文帶着眼鏡；而澳洲的男孩人高馬大，健壯挺拔。之後，孩子們都長大了，開始逐漸走上社會的舞台，從事各種各樣的工作，但是澳洲人的天性和從小培養的健身習慣時他們從未停止健身，健身房裹基本上總是能看到一派熱火朝天的景象。
很多中國人對身材的保持卻並不在意，年紀不大都已經有了肚腩。實際上，運動對人的影響，大至改變命運、人生軌迹，小到調整生活習慣、為人處世的態度。
在運動中我們渾然不覺地生長，每一個運動項目都是多種品格的結晶與融合，而且這種品格會滲透到我們的日常行為中。團隊活動，可以培養孩子的合作精神；而個人活動，更加磨練心智，需要承受更大的心理壓力。如果說澳洲的教育有什麼值得我們借鑒學習的理念，那對體育的重視絕對算最重要的一個。現在，在中國健身和運動的朋友也越來越多，很多傢長也都清楚地意識到孩子們的較量，最終是綜合能力的較量，而一個強壯的體魄，是所有的基礎。