71歲的Pegi Fielding是一位生活在澳洲的老奶奶。
她髮現自己最近很容易摔倒，甚至有一次上出租車的時候直接從車上摔了出來。
幾天後，Fielding在去坐公交的路上摔倒在步道上，頭部流了血。
之後Fielding的狀態越來越虛弱，她無法擡起左腿，在短短幾個月內就尷尬地摔了6次。
雖然她當時不知道這種疾病，但是Fielding很有可能是患上了一種澳洲人不太熟悉的疾病！這是一種名為肌少症的骨骼流失疾病。
Fielding在一次摔倒後被診斷為患有肌少症，她在沒有幫助的情況下已經無法站立，手部力量也很弱。
專傢預測，這種疾病正在影響着上萬名澳洲老年人！
65歲以上的老年人中，可能有30%至40%的人飽受這種疾病的折磨。
65歲以上的老人有25%都有這個問題，而80歲以上的老人，患肌少症的人高達60%。
肌少症意味着肌肉的數量和強度的流失，這種疾病一般認為是由缺乏鍛煉以及營養不足引起的，此外也和老齡化有關。
肌少症的狀態主要包括經常摔倒以及走路緩慢。患有肌少症的病人會逐漸喪失其獨立性。
（左邊為正常肌肉，右側為患肌少症肌肉）
澳洲及新西蘭肌少症研究學會會長Gustavo Duque表示，患有肌少症的人上下樓或許會有困難。
其實這裹面就會有一個誤區，很多老年人和他們的傢人會覺得老人只是上年紀太虛弱，或者呼吸急促而已。
但實際上，很多老年人到後來已經不能直接從椅子上站起來，或者連水瓶蓋都擰不開了。
盡管如此，這種疾病卻並不存在澳洲的官方清單上。
澳洲的醫學院沒有教授這種疾病，而且肌少症要到明年這個時候才會加入國際疾病分類標準清單中。
正因如此，很多傢庭醫生和專科醫生都對這種疾病不太熟悉，但是專傢認為，肌少症在澳洲比骨質疏鬆還要更常見。
肌少症最早是由美國科學傢Irwin H.Rosenberg在20世紀80年代末命名的，他希望通過給這種疾病一個正式名稱的方式來引起醫學界對該病的重視。
但是，肌少症最近才被包括美國在內的一些國傢認可，而澳洲還要一年時間才會證實認可這一疾病。
這就意味着，目前澳洲沒有有關此類疾病的任何數據，而且大多數醫生對這種疾病也不熟悉。
墨爾本大學Sharon Brennan表示，肌少症可能和骨質疏鬆同時存在。 肌肉和鍛煉生理學傢Alan Hayes表示，肌少症和骨質疏鬆的結合是一種危險的情況。
“患有骨質疏鬆的病人更有可能會出現骨頭斷裂的情況，但又因為他們沒有提起肢體的肌肉強度，就更可能會摔倒。這就導致老人可能會摔倒然後到醫院去打石膏。”
預防和矯正肌少症也有很多有效的辦法，包括鍛煉、補充維生素D以及在食物中增加蛋白質。 一般情況下，6個月後，肌少症就會有所緩解。
以下叁個方法可以用來檢測是否患上了肌少症：
是否能一小時走超過2.88千米的距離？
女士是否可以拿動超過20公斤的物體？
男士是否可以拿動超過30公斤的物體？
是否可以在椅子上15秒內起坐5次？
如果不能滿足這些條件的話，很有可能就是患有肌少症，請盡快到醫院進行檢查。