還堅強活着的朋友，請揮揮左手！已經熱到死機的朋友，請請揮揮右手！
據天氣預報顯示，今天悉尼的最高溫度將達到40°C以上！
最可怕的是，英文媒體報道說這樣的高溫天氣可能要將持續7天......
悉尼的夥伴們，要堅持住啊！
今天一早，悉尼的大部分地區的溫度就直接飙到了30°C以上↓↓↓
今早開門上班的瞬間，仿佛踏入了火盆一樣，整個人都濕了......
悉尼華人朋友圈一早就被刷爆了↓↓↓
這麼熱的天，要是去上班的路上被烤焦了，算不算因公殉職？
急！
在線等！！！
到了中午的時候，朋友圈刷屏達到了最高峰↓↓↓
CBD地區正式突破40°C！！妥妥的！
悉尼各地高溫逼近40°C據Weatherzone氣象學傢Rob Sharpe表示，悉尼的氣溫很可能在週叁達到頂峰！
悉尼市區的氣溫將接近40度！
Penrith和Liverpool將超過40度！！
西北部Bourke溫度預計達到45度！！！
由於海風菈低市區氣溫的可能性比預計要低，週叁市區週邊的氣溫也有可能突破40度。
高溫引髮臭氧毒氣汙染
不僅熱到爆炸，而且空氣還有毒！！
昨天新州衛生當局已經髮出了緊急空氣質量預警，由於悶熱天氣，空氣不流通，再加上汽車尾氣等汙染物在炎熱天氣條件下與空氣中氧氣髮生反應，形成有毒臭氧。
臭氧作為一種強氧化劑，對人體呼吸係統和神經係統的刺激較大。如果近地面臭氧濃度過高，人體大量吸入後，會導致咽喉腫痛、胸悶咳嗽，強烈時，還會引髮支氣管炎、肺氣腫；
臭氧會刺激人的神經係統，造成頭暈頭疼、視力下降、記憶力衰退；
研究顯示，空氣中每立方米臭氧含量每增加100微克，人的呼吸功能就會減弱3%。
如果孕婦在懷孕期間接觸臭氧，出生的寶寶可能會先天睑裂狹小。
與臭氧汙染相伴而生的其他光化學汙染物，對人體的傷害也非常大，除了引髮呼吸係統、心腦係統等疾病外，還具有致癌性。
這兩天悉尼的空氣質量可不是很好。特別提醒呼吸道疾病患者，如哮喘患者應多加注意，避免外出。
又是變態高溫，又是毒氣！
紫外線指數已經爆表然而......
今天悉尼最可怕的並不是高溫和毒氣......
而是已經爆表了的紫外線指數！！
根據蘋果手機的天氣app提供的數據顯示，今天悉尼戶外的紫外線指數高達9！！！
小編又上weatherzone官網查看了下，結果更嚇人......
根據weatherzone提供的數據顯示，悉尼的紫外線指數已經飙到了14！！！
本週五則更是高達16！！！
（PS：兩者之間的差距比較大，小編也不確定哪一邊的數據更靠譜，想驗證的朋友請前往這個地址：http://www.weatherzone.com.au/uv-index/nsw/sydney/sydney）
根據weatherzone的天氣預報顯示，從今天開始直到本週日為止，每天都有紫外線警報↓↓↓
媽呀！
在悉尼活着太不容易了......
基本上可以不用出門啦.....
今天妳出門的時候，做好防曬措施了嗎？？？
什麼是紫外線指數？
紫外線指數(英語：Ultra-violet Index)指的是在某一天某個地點受到太陽紫外線(UV)輻射強度的國際計量標準。這種級數主要用於日常預報中且針對對象是一般大眾。
公共衛生組織建議人們在紫外線指數大於或等於3級時要采取措施保護自己，例如，可以在皮膚上塗抹防曬霜和戴帽子。
那麼紫外線指數 >= 9，又是什麼概念呢？
一起來看看下面這個圖表大傢就很清楚了......
下面這張截圖來自維基百科↓↓↓
（看不清楚，請將手機橫過來，點擊看大圖）
當紫外線指數處於8~10之間的時候，人體暴露於陽光中有極高風險，暴露的皮膚會快速灼傷.........
當紫外線指數高於11的時候，人體暴露於陽光中極其危險！
紫外線指數級別是無上限的，數值越大代表皮膚暴露在紫外線中的風險越大。
據有記錄以來，全球紫外線指數最高的記錄是20！
紫外線對人體有什麼傷害？
紫外線是一種電磁波，波長小於可見光，大部分地球表面的紫外線來自太陽，紫外線是傷害性光線的一種，經由皮膚的吸收，會傷害DNA~~()%#$%^&*(~!@#$%^&*(#￥%……&*&*&……%###》》（此處省略5000個字）
說太多估計妳們也不會看，小編就用兩個字簡單粗暴地概括下紫外線的危害：
致癌！
據澳大利亞癌症協會（cancer council）的數據顯示，皮膚癌佔澳大利亞每年體檢出的癌症中的80%，也就是80%澳洲癌症患者都是皮膚癌患者。
據調查，95~99%的皮膚癌都是由於陽光直射而造成，確切地說就是紫外線造成的！
如何防止紫外線？
澳大利亞癌症委員會貼心的指導人們如何在陽光下保護皮膚，幾乎每一個土生土長的澳大利亞人從生下來就知道哦，一起了解並學習一下防曬經驗吧！
1. 穿襯衫
盡可能地覆蓋皮膚，澳大利亞相關組織為大傢提供紫外線防護係數特別高的防曬服，可以在大多數百貨商店或零售店購買到。
2. 塗防曬霜
建議使用SPF30防曬霜或更高的，SPF30可以過濾掉超過96％的紫外線輻射，SPF50過濾掉98％的。
當使用防曬霜時，要記得在外出前20分鐘塗抹到皮膚，並在間隔兩個小時以後再次塗上防曬霜。
3. 戴帽子
最好戴寬大的帽子，這樣臉部就可以得到全方位的保護。一個棒球帽可以避免眼睛受到太陽的傷害，但不能保護妳的脖子、耳朵和臉。
4. 尋找陰涼處
這是可以尋求到的最便宜、最簡單的防曬形式了，比如坐在樹蔭下，待在陽台下，或在室外使用遮陽傘。
5. 戴太陽鏡
相信大傢都有過在陽光下一段時間後，眼睛酸痛的經歷，紫外線是罪魁禍首。因此在室外要記得佩戴貼合眼部的環繞太陽鏡，以使眼睛獲得最佳的保護，購買前要檢查標簽，確保眼鏡是防紫外線的。
在其它地方，太陽鏡可能是裝逼工具；而在澳大利亞，太陽鏡則是生存必備工具！
想想就覺得好心酸......
小編結語總結以上的各種方法，說白了就是兩個字！
防曬！
防曬！
防曬！
重要的事情，小編一定要說叁遍！
在澳洲生活，夏天不防曬基本上就是慢性自殺！
這兩天大夥盡量呆在室內，不要再到處浪了......
