澳洲的一份最新研究報告顯示，吃太多垃圾食品的女性，和吃大量水果的女性相比，患上不孕不育症的概率要高一倍。
（圖片來源：《每日郵報》）
據《每日郵報》報道，這份報告研究了4個國傢5598名孕婦的飲食，分別是英國、愛爾蘭、澳洲、新西蘭4個國傢。研究顯示，每週吃4次或更多快餐的女性，和平均受孕時間相比，要慢近1個月；而那些一天吃3次或更多水果的女性，和平均受孕時間相比，則要快近1個月。
（圖片來源：《每日郵報》）
且研究顯示，每週吃4次或更多的女性，會使不孕不育的風險從8%上升到16%。阿德萊德大學的Claire Roberts教授稱結果顯示，“高質量的飲食，其中包括多吃水果，而減少快餐食品的攝入，更加有助於受孕，同時縮短受孕的時間。”
墨爾本St Vincent’s醫院的營養師Melanie McGrice表示，一些女性現在流行低糖飲食，減少了水果的攝入量，“研究顯示，水果不僅是安全的，而且是有益處的，它和糖以及飲料不該歸為一談。”
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