由於對智能手機和社交媒體上瘾，澳大利亞工作者每年給經濟和雇主造成數十億元的損失。
澳大利亞新聞集團披露了第一項顯示成年人在工作時間內檢查社交媒體和智能手機頻率的研究。
叁分之一的人表示“經常在工作中被智能手機或社交媒體分散注意力”，42％的人在工作時間每天查看多達七次。
另有5.2％的人承認每天被設備分心超過15次。
在工作中檢查手機或社交媒體的人中，92％的人花費長達90分鐘的工作時間來浏覽訂閱的資訊或回覆消息。
研究表明，在每一段注意力分散的時間過後，還得再過上23分鐘才能恢復到與原本相同的專注程度。因此，雖然澳人自稱花90分鐘浏覽社交媒體，但實際損失的生產力可能更高。
在承認上班查看手機的員工中，有52％的人表示如果他們在工作中更開心，就比較不會為數位媒體分心。
這項研究在上月對所有州和領地的1000多名18歲及以上澳人進行了調查。
調查結果恰逢數位媒體專傢被邀請在許多主要工作場所舉辦研討會，試圖遏制這種令人擔憂的因數位媒體而喪失生產力的趨勢。
古德溫博士（Kristy Goodwin）說，去年這個時候她在這方面的業務增長了80％。
“如果我們量化損失，我會感到害怕。這將是數十億元。不僅僅是因為失去的時間外加還要23分鐘才能完全恢復集中注意力，還得把智能設備給員工造成的福祉損失也整合到工作中。許多員工把手機放在床邊或緊挨着床，導致睡眠品質不佳。而且他們從未在一定程度上完全脫離工作。”
Rise Consulting（一傢員工幸福公司）的首席執行官瑞基（Ross Reekie）表示，智能手機和社交媒體的設計令人上瘾，但關鍵不是禁止在工作場所上網或使用智能手機，而是提高員工的工作滿意度。
電子安全專員格蘭特（Julie Inman Grant）表示，員工需要注意他們的社交媒體和設備使用情況。
“無論人們在哪裹，無論是在傢裹，在公交車上還是在工作中，智能手機和設備在他們的生活中扮演着越來越重要的角色，”她說。
“作為成年人，我們需要注意以健康和平衡的方式使用科技——給我們的孩子做出行為榜樣。”