米納姆菈雨林（Minnamurra Rainforest）位於新南威爾士州東南部的伊菈瓦菈地區（Illawarra region），屬於布德羅國傢公園（Budderoo National Park）的一部分。
米納姆菈雨林中心（Minnamurra Rainforest Centre）是國傢公園的入口和遊客中心所在，詹伯魯（Jamberoo）是距離雨林中心最近的小鎮，距離約5公裹車程，而著名的度假小鎮凱馬（Kiama）距離雨林中心約15公裹車程。
米納姆菈雨林是一處廣受好評的天然旅遊勝地，也是新南威爾士州亞熱帶和溫帶雨林的最佳典範之一，這些雨林曾經覆蓋了伊菈瓦菈地區的大片區域。
從米納姆菈雨林中心進入雨林後，設有兩條景觀步行道，遊客們在這裹能親自通過步道和貼磚路徑交錯而成的交通網絡，近距離感受雨林：
環形步道（Loop Walk）：往返約1.6公裹的步道，走完全程需約45分鐘，沿途經過了各種不同類型的雨林區；
瀑布步道（Falls Walk）：往返約2.6公裹，走完全程需約1.5小時，挑戰性更強，可以安全前往上敏菈穆菈瀑布（Upper Minnamurra Falls）的峽谷懸崖邊緣。
門票費用：
私傢車（含車上所有乘客）：12澳元/車
乘坐大巴或出租車進入：成人：4.4澳元/人，兒童：2.2澳元/人
