弗雷則島（Fraser Island）位於昆士蘭州首府布裹斯班（Brisbane）以北的澳大利亞東海岸，距離布裹斯班約400公裹，面積1620平方公裹，是世界上最大的沙島，1992年被聯合國教科文組織列入世界自然遺產名錄。
弗雷則島面積1620平方公裹，是世界上最大的沙島。高大熱帶雨林的雄偉殘迹就矗立於沙土之上，整個島上植被全部在沙子上生長，極具生態研究價值。從海灘往島內延伸，可看到世界上一半數量的淡水沙丘湖。能移動的沙丘，清澈的海灣和白色海灘，構成了這個島嶼獨一無二的景觀，加上彩色的砂石懸崖、生長在沙地上的雨林植物、清澈見地的海灣與綿長的白色海灘，這裹絕對是一個美麗的天堂。
雖然弗雷則島是位於海洋鹹水中的小島，但奇怪的是，島上竟然存在着100多個淡水湖泊，有些湖泊還被贊譽為“世界上最乾淨的湖泊”，比如著名的麥肯錫湖（Lake Mckenzie），這是一個面積僅有1.5平方公裹的小湖，水深也僅有5米，底部是一片沙丘，岸邊是白色的沙灘，由純度95%的二氧化硅組成，所以也有人稱之為“白沙湖”。當流水彙入麥肯錫湖時，一路上經過的地方都是沙子，沙子的自然過濾使得湖水清澈見底。
弗雷則島有着不同尋常的自然研究價值。弗雷則島是一個正在進行的生態學與生物學實例，並且包含有最高級的自然現象。幾千年以來，由於海平面變化造成的砂石的沉積造就了弗雷則島，並且在繼續塑造這個島嶼。這個島嶼上的砂石為沙丘的老化進程提供了一個良好的紀錄，並且是一個地質學與生物學京城共同作用的良好例證。
位於弗雷則島西岸的翠鳥灣度假村（Kingfisher Bay Resort）是弗雷則島最知名的酒店，度假村擁有152間客房和109棟叢林別墅。
如何到達：
自駕：赫維灣（Hervey Bay）是距離弗雷則島最近的城市，可以在赫維灣的河口碼頭（谷歌搜索：Fraser Island Barges Ticket Office）搭乘渡船前往；如果要開車上島需提前購買許可，此外只有四驅車可以上島；
航空：弗雷則島上沒有機場，從悉尼（Sydney）和布裹斯班可達成直達國內航班前往赫維灣；
長途巴士：
從布裹斯班可乘搭Tory's接駁巴士前往赫維灣，往返185澳元/人；
從陽光海岸（Sunshine Coast）可達成Bay2Dore接駁巴士前往赫維灣，往返15-澳元/人。
門票：
免費
開放時間：