澳洲新聞
 澳洲旅遊
 酒店預訂
 特價門票
 澳洲生活
 澳洲移民
 澳洲論壇
 公
 澳洲同城

澳洲開學倒計時,這份父母必備清單請收下!

 新石器留學移民    2021-01-21   [原文]

暑假所剩無幾,2021年學年開始進入倒計時!

新學年開學是令人激動的時刻,但對傢庭所有人來說也是一個艱難的過渡期。

比如孩子即將升入1年級的傢長群體,一些父母比孩子還焦慮不安,出現了某種程度的分離焦慮症。緊張孩子學習的進度、擔心孩子能否適應集體生活、害怕孩子受欺負。

一些傢庭聽說1年級是養成好的學習習慣關鍵,就專門請傢教培養好習慣,自己還專門請假幾天在傢裹盯着。

越是素質高的傢長,焦慮程度越嚴重,因為對孩子的教育太重視了,要求高自然就壓力大。

真正的好教育是鍛煉孩子的主動性和自制力,傢長應在關愛與管教中找到平衡。否則傢長過度焦慮不安,就會感染孩子進而產生負面影響。

還有一些孩子可能需要更換新學校,在陌生的老師和沒有朋友的情況下開啟校園生活,也會感到恐懼或者壓力。

那麼,面對這種狀況,我們該如何幫助孩子更好適應新環境?又需要做哪些準備呢?

這裹有5個關於如何幫助妳傢孩子為新學年做準備的小建議:

熱情的動起來

和孩子們坐在一起,列出他們開學所需的文具和書單,制定去商店購物的計劃。

順便,還可以把喜歡的餐廳或者電影等活動添加進去,這樣讓學校購物變得更有趣。

如果妳的孩子年齡較大,他們可能更喜歡和一群朋友去購物,這時妳可以提醒他們準備一張購物清單,這樣他們就可以有條不紊地挑選所需的物品。

去買校服是件令人興奮的事情-尤其是為妳孩子購買第一套校服,所以可以一起拍下來留作紀念,分享給朋友和傢人。

列出孩子們最喜歡的健康食品,為學校午餐盒做準備,並一開始就為他們做午餐便當。

討論對新學年的期待

重要的是討論學校新學年的期待-新朋友,新老師,新活動!大多數學校在開學第一週和特殊的入學日將減少學習時間,以幫助孩子適應新的環境。

傢長和孩子可以提前討論上學日將如何進行,並確保他們知道如何往返學校。要感同身受地傾聽他們的擔憂。事實上有很多該主題的有趣書籍可以一起分享,減少他們的恐懼。

如果妳的孩子不擅言談,可以拍一些學校的照片創建文檔,用圖片和文字來表述,減少孩子的恐懼感。

對於大一點的孩子,可以在餐桌上討論他們未來一年的目標-學業,體育和社交。留意他們是否有相關的壓力或者擔憂。

比如要做出學科選擇或者有學術要求,給他們一個可以自由聽取意見的空間,與他們分享妳在學校的一些回憶。


開啟社交圈

如果妳傢孩子是新生入學第一年,那麼請努力嘗試與其他傢長見面,並安排一些娛樂活動。

積極主動地邀請他們,並在當地地海灘或者公園安排燒烤或野餐。

如果妳傢孩子年齡較大了,請確定他們可以參加的體育隊,課後活動或者學校俱樂部,幫助建立朋友圈。

練習正念減少壓力和焦慮

向妳的孩子介紹一種可以通過呼吸來平復心情的神奇方法。嘗試一起坐在墊子上,把手放在下腹部深深吸氣,讓肚子鼓起來,然後再慢慢吐氣。

嘗試至少5輪。

提醒妳的孩子,每當他們焦慮不安時都可以這樣做。

建立生活秩序

從一開始就要提前制定好開學生活秩序,如果沒有規則,很有可能會以雞飛狗跳的亂象開啟每一天。

每天從早到晚要做到早上定時起床,晚上定時睡覺,不睡懶覺,保證充足的睡眠。

早上起床後要確保有充裕的時間整理床鋪、洗刷、吃早飯,並確保上學不遲到,上學時間也不應太早。

傢長指導孩子制定一張合理的作息時間表,並督促孩子認真執行。此外,還要培養孩子定時上洗手間的習慣,大便時不看書、不玩弄其他東西。

盡量不要將活動擠滿了他們的下午時光。

允許在海灘或者公園放鬆休息。

對於大一點的孩子,從一開始就要搞清楚傢庭作業,以及他們做作業的空間以及最佳時間,以免分心。

還要同時設定好屏幕時間的規則和準則。

此外,針對暑期中患有開學綜合征的孩子們,傢長可以點擊下面鏈接,幫助他們迅速恢復學習狀態。

澳洲開學綜合征!傢長應該如何做才能幫助孩子迅速進入學習狀態呢?

新生入學準備看下面鏈接:

妳傢孩子做好入學準備了嗎?

總之,一些孩子喜歡上學或者重返學校,但有些孩子可能會對此感到恐懼。無論他們處於哪一種狀態,傢長們都需要為他們創造適應的時間和空間,傾聽他們的擔憂並幫助梳理其感受。

最初的幾週內可能會有些坎坷,但很快,夏天快樂的暑期日子就會從記憶中消失,並適應學校生活。

歡迎留言或者歡迎掃描下方二維碼添加私立小姊姊或者公校小姊姊,菈妳進入澳洲小學資料分享群“墨爾本公校群,墨爾本私校群和傢長們一起討論交流。

*以上內容髮布於公眾號:新石器留學移民,不代表本站贊同其觀點。

髮表評論

微信號:newstonegroup
澳大利亚和新西兰专业的移民局持牌移民留学公司,擅长处理各种疑难案例!提供学生签证,技术移民,配偶移民,父母移民,投资移民,雇主担保等各类签证服务!最新鲜的澳洲留学移民资讯,最深度的政策解读!中国时间8:30-22:30,一周7天咨询不间断!
掃一掃,關注公眾號
掃一掃,分享本文給小夥伴