同舟國際專業瑜伽（CBD） TongZhou Yoga

主營業務：

瑜伽学校

詳細介紹：

同舟國際專業瑜伽，成立於2004年，總部設於澳大利亞，分館遍布中國、德國、斐濟、新加坡和美國等地，同舟國際專業瑜伽秉傳最純粹的古印度瑜伽教學體係，擁有國際高水平的專業師資團隊。

同舟教練培訓部，已經為國內外瑜伽及健身機構培養了大批的優秀瑜伽教練，享譽瑜伽界。同印度哈瑞得瓦瑜伽協會和Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana瑜伽大學建立了長期師資交流。

同舟國際專業瑜伽在悉尼現有六傢場館，分別位於Chatswood, Burwood, Hurstville, Eastwood, City和Kellyville。我們的場館營造了安靜舒適的環境，是瑜伽學員和老師們健康、塑形身體，休息心靈的傢園。

理療瑜伽 Restorative Yoga
理療瑜伽是指進行修復身體特定功能和部位的練習，對整個肌筋膜鏈的調整。另外還有些非運動係統的內容，如調整免疫力、調整情緒等等。

瘦身瑜伽 ToningYoga
瘦身瑜伽適合所有的學員練習。我們將用瑜伽練習轉麼塑造核心區域，我們的腹部和背部肌肉群。瘦身瑜伽如果由有規律地練習可以幫助我們減肥。

孕婦瑜伽 Pregnancy Yoga
孕婦瑜伽是為了孕婦在懷孕期間保持良好的健康狀態，對付那些孕期間的一係列不良反應，如惡心嘔吐、腰背疼痛、抑郁情緒等等。

哈他瑜伽 HATHA YOGA
人體主要包括兩個重要的體係，一為精神、心理的體係；二為肌體、生理的體係。因此，它把人體本身視為修練瑜伽的基礎和根本。

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