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八极拳教学
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“文有太極安天下,武有八極定乾坤”
八極拳為中國北方著名拳種。起源和流行於河北滄州一帶。“八極”意為髮力可達八方極遠之地。 其動作樸實無華,快速有力,善於貼身近打,具有極強的實戰性。 叁百年來,八極拳歷代名傢輩出。在上個世紀,末代皇帝溥儀,國民黨領袖蔣介石,共產黨領袖毛澤東的保镖均出自八極拳門。
八極拳重視技術動作、身體素質和心理素質的綜合訓練。八極拳精神講十六字訣, “忠肝義膽,以身作盾,舍身無我,臨危當先”。在訓練中尤其重視自信心和勇敢精神的提高。它是中國傳統武術中的優秀拳種,也是中國傳統文化中的瑰寶。自二戰以來,八極拳在中國軍隊中影響深遠。至今仍為台灣特情係統中的必修課程。
少兒班:Carlingford
成人班:Eastwood
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更新日期:2018-03-25